Praxis für Kinder- und Jugendmedizin Kinderkardiologie Dr. med. Peter Quick

Videos zur Selbsthilfe

Liebe Patienten,

im Praxisalltag wird oft über Schmerzen in Kopf, Bauch und diversen Gelenken geklagt. Auch ich als Arzt kann nicht alle Schmerzen "abklären", da oft keine organische Ursachen der Schmerzen vorliegen. Ich bemühe mich immer, eine Lösung für meine Patienten zu finden. Im Laufe der letzten Monate habe ich diverse Videos auf You Tube Kanälen gefunden, die einen wirklichen Mehrwert bei der Schmerzreduktion von muskulären Schmerzen bieten.

Ja, dazu muß der Patient auch einmal selbst aktiv werden, was Manchen vielleicht ungewöhnlich erscheinen mag. Aber ohne eigenen Willen zur Änderung und eigene Anstrengung werden sich die Schmerzen vermutlich nicht bessern lassen.

Zum Thema chronische Kopfschmerzen habe ich ein sehr schönes Video speziell für Kinder zur Erklärung der Entstehung von Kopfschmerzen gefunden. Hier wird auch klar, warum Schmerzmittel alleine keine Lösung für das Problem sind.

Ich bitte Sie daher, schauen Sie sich die für Sie zutreffenden Videos an und geben Sie der Methode eine Chance. Mir selbst und meiner Frau haben die dort gezeigten Übungen sehr geholfen, unsere hin und wieder auftretenden Schmerzen deutlich zu reduzieren.

Kopfschmerzen

Schmerzen in der Halswirbelsäule

Schmerzen in der Schulter